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※의자병 OUT※ 잘못된 자세를 바꿀 몸신의 '근근 운동법' | 나는 몸신이다 305 회
나쁜 자세가 전신 건강을 망가트린다! '의자병' 알아보는 자가 진단법! | 나는 몸신이다 305 회
잘못된 자세가 병을 부른다?! 의자의 저주 '가성 디스크' | 나는 몸신이다 305 회
[예능] 나는 몸신이다 305회_201110_악! 소리 나는 치명적인 의자의 저주
잘못된 자세가 불러온 의자병... 일상 생활까지 지장을 주는 의자의 저주 | 나는 몸신이다 305 회
짧아진 장요근을 쫙~펴라! 의자병 퇴치하는 '힐투히프 운동법' | 나는 몸신이다 305 회
참을 수 없는 어깨 통증을 호소한 참가자... 근근 운동 후 변화가 생겼다? | 나는 몸신이다 305 회
담배만큼 해로운 '이것'?! 전세계 320만 명을 사망으로 몰아간 '이것'! | 나는 몸신이다 305 회
[예고] 현대인들의 '의자병', 앉지 말고 일어서라! / 채널A 나는 몸신이다
틀어진 자세로 짧아진 근육, 장요근으로 알아보는 하체 테스트! | 나는 몸신이다 305 회
생로병사의 비밀 - 오래 앉아있는 현대인들의 피하지 못할 질병.20190703
의자병이란 무엇일까? (원인과 예방 및 한의학적치료) #어깨통증 #목통증 #허리통증
![[예능] 나는 몸신이다 305회_201110_악! 소리 나는 치명적인 의자의 저주](https://img.youtube.com/vi/lLRTGHCNdEc/hqdefault.jpg)
![[예고] 현대인들의 '의자병', 앉지 말고 일어서라! / 채널A 나는 몸신이다](https://img.youtube.com/vi/6W_fSG3_bB8/hqdefault.jpg)
